L-карнитин по составу очень близок к аминокислотам (синтезируется организмом из аминокислот лизина и метионина) и содержится главным образом в мышцах.
Главная функция L-карнитина состоит в транспортировке жирных кислот из мест жировых отложений в митохондрии мышечных клеток, где они используются в качестве топлива для получения энергии, необходимой для работы мышц. По сути дела, L-карнитин превращает бесполезные жировые отложения в доступный источник энергии. Он также принимает участие в других процессах образования энергии, способствует проникновению в мышечные клетки аминокислот, минералов и витаминов, выводу из клеткок токсичных продуктов распада белкового синтеза и снижает уровень холестерина.
ДЕФИЦИТ L-КАРНИТИНА серьезно тормозит процесс расщепления жиров, что впоследствии выливается в увеличение жировой прослойки.
Всем, кто регулярно тренируется, дополнительный прием L-карнитина просто необходим по следующим причинам: во-первых, это предотвратит его дефицит (физические нагрузки увеличивают расход карнитина); во-вторых, повысит выносливость и подсушит мышцы.
Линия BodyShaper предлагает L-карнитин в жевательных таблетках, капсулах, сиропах, готовых напитках, наконец, в порошковом и жидком концентрате, из которых вы легко приготовите вкусный тонизирующий шейк.
Транспортирует жирные кислоты из мест жировых отложений в митохондрии мышечных клеток, где они используются в качестве топлива для получения энергии, необходимой для работы мышц.
Принимает участие в других процессах образования энергии.
Способствует проникновению в мышечные клетки аминокислот, минералов и витаминов.
Выводит из клеткок токсичные продукты распада белка.
Снижает уровень холестерина.
СОСТАВ ПРОДУКТА на
100 г
порция*
КАЛОРИЙНОСТЬ
Ккал
142
4
БЕЛКИ
г
11,7
0,3
УГЛЕВОДЫ
г
0,1
0,1
ЖИРЫ
г
1,5
0,1
СЖИГАТЕЛИ ЖИРА
Л-Карнитин
мг
57300
1500
КАК ПРИНИМАТЬ:
3 г L-карнитина в день (утром и перед тренировкой). Результат будет заметен уже спустя 10 дней регулярного приема
КОГДА ПРИНИМАТЬ:
Рано утром • За 1—2 часа перед обедом • Непосредственно перед или во время тренировки • Старайтесь не принимать L-карнитин во второй половине дня — это может нарушить сон