Omega 3 жирные кислоты - рыбий жир для спортсменов

Омега 3 является самой незаменимой добавкой в рационе каждого человека, а в особенности спортсмена. Ежедневное употребление Омега  улучшит общее самочувствие, настроит роботу всех систем организма, избавит от усталости, ускорит регенерацию тканей и мышечный рост.

Несмотря на то, что Omega 3 - это жирные кислоты, они играют ключевую роль в похудении.

Многие исследования показали, что уже после 4 недель постоянного приёма Омега 3, у 87% спортсменов наблюдался ускоренный мышечный рост, в сравнении с теми, кто данную добавку не принимал.